Българите вярват, че са здрави, но не следят показателите си – какво още разкрива проучването

Доверяваме се на интуицията, но пренебрегваме данните. Смятаме се за здрави, но не следим стреса, съня и телесните си показатели. А смарт устройствата, които могат да ни помогнат? Все още ги възприемаме с известна доза скептицизъм.

Това показват резултатите от Европейското проучване на здравното поведение 2025, проведено от Ipsos по поръчка на Huawei. Изследването обхваща 8 държави, включително България, и анализира как европейците се отнасят към дигиталната превенция и смарт здравния мониторинг.

Huawei Watch D2 Амбулаторно 24/7 измерване на кръвното налягане с механична въздушна възглавница Цена в Emag label Цена в Zora   label Цена в Ozone label

Оптимизъм без данни: Здравната самооценка в България

• 66% от анкетираните българи определят здравето си като „добро“, а 20% – дори като „отлично“
• В същото време:
  • 50% никога не следят нивата си на стрес
  • 33% не проследяват съня си
  • 43% не знаят, че смартчасовниците могат да измерват здравни показатели

Изводът: има сериозно разминаване между възприятието и реалните действия в грижата за здравето.

Наднормено тегло и затлъстяване – къде се намира България?

България попада сред държавите с най-висок дял на хора с наднормено тегло и затлъстяване.

• 21% от участниците в изследването са с индекс на телесна маса (ИТМ) над 29,9, което се класифицира като затлъстяване
• Страната ни се нарежда непосредствено след Великобритания по този показател
• В другия край са Испания и Франция, където само 13% от хората са в категорията „с наднормено тегло“

Смартчасовниците – между потенциала и недоверието

Половината от пълнолетните българи не използват носими устройства. Основни причини:

• липса на осъзната нужда
• висока цена
• предпочитание към класическите прегледи

Но данните говорят в полза на технологиите:

• 74% от потребителите на смартчасовници определят здравето си като добро
• само 65% от хората без такива устройства дават същата оценка
• 39% от потребителите споделят, че устройството е променило начина им на живот – повече движение, по-добър сън, по-висока осъзнатост

Huawei Watch 5 и Watch Fit 4 – интелигентна крачка към превенцията

В отговор на нуждите на пазара, Huawei представи новите си модели с фокус върху превантивната грижа и персонализирания здравен мониторинг.

Huawei Watch 5 – мулти-сензорен мултисензорен здравен мониторинг с X‑Tap технология:

• Измерване на сърдечна честота, сън, стрес, кислород в кръвта
• Възможност за електрокардиограма и оценка на артериалната ригидност
• Функции като Health Glance, Health Analysis и емоционален баланс
• X-Tap технология – за още по-точно снемане на данни от пръста

	HUAWEI WATCH 5 с eSIM за ползване без телефон 46 мм Цена в Emag label Цена в Zora   label Цена в Ozone label
	HUAWEI WATCH 5 с eSIM за ползване без телефон 42 мм Цена в Emag label Цена в Zora   label Цена в Ozone label

Перфектен избор за здравословно ориентирани потребители, които искат бърз, точен и надежден мониторинг на здравето – с минимално усилие и максимална прецизност.

Huawei Watch Fit 4 и Huawei Watch Fit 4 Pro – ултралеки и тънки:

• 1,82″ AMOLED дисплей със 3000 нита яркост, защитен с сапфир кристал и титанов безел
• Батерия до 10 дни при стандартно ползване, 400 mAh, с 60‑минутно пълно зареждане
• Включва ECG, сензор за дълбочина – поддържа фридайвинг до 40 м, барометър и GNSS с двойна лента за прецизна навигация и карти офлайн
• Поддържа над 100 спорта, включително голф с 3D карти за над 15 000 игрища и анализ на техниката ви
• Тегло около 30 г, корпус само 9,3 мм — стилен, здрав и почти незабележим на ръката

	HUAWEI WATCH FIT 4 Тегло само 27 грама Цена в Emag label Цена в Zora label Цена в Ozone label
	HUAWEI WATCH FIT 4 PRO Ултратънък профил от 9,3 мм Цена в Emag label Цена в Zora   label Цена в Ozone label

Идеален избор за организирани, активни и здравословно ориентирани хора, които търсят баланса между възможности и цена.

Основният въпрос: Можем ли да им се доверим?

Проблемът не е в липсата на технологии, а в доверието и използваемостта.

• Само 39% от потребителите споделят данните си с медицински специалист
• 51% се съмняват в точността на измерванията – най-висок процент в Европа

За да се превърнат смарт устройствата в реален инструмент за подобряване на общественото здраве, са нужни две неща:

1. Здравна грамотност
2. Дигитална култура и доверие в технологиите

Смартчасовниците не са просто моден аксесоар. Те са интерфейс между човека и данните, между ежедневието и здравето, между знанието и навика.

Технологията е вече тук. Въпросът е: ще ѝ позволим ли да ни помогне?